FÓRMULA 1

F1 2021

Hamilton se prepara ¡a 100 grados bajo cero!

Realiza crioterapia para recuperar mejor sus músculos

Hamilton se pone en forma a ¡100 grados bajo cero!

Lewis Hamilton se atreve con todo. El heptacampeón del mundo de Fórmula 1 no desdeña nuevas técnicas para estar en forma y prepararse para la exigente campaña del Gran Circo. El inglés, de la mano de su entrenadora personal, Angela Cullen, colgó en las redes sociales su última acción: una sesión de crioterapia en Mónaco. Se le ve pasar frío en ropa interior a nada menos que 100 grados bajo cero.

El británico acompañó el vídeo con un texto: "Lunes de recuperación. La F1 es intensa desde marzo hasta diciembre. El entrenamiento es esencial, pero la recuperación y cuidar nuestro cuerpo lo es aún más. Angela Cullen y yo estamos en ruta juntos alrededor de 280 días al año. Comer sano, estiramientos, fisioterapia, meditación, paracaidismo, hacer surf, correr, gimnasio y... oh sí, carreras. Intentamos hacerlo todo y juntos somos el mejor equipo del mundo. Aquí está nuestra sesión de crioterapia de hoy. No me gusta un frío como este. Sufro cada vez que hay que ponerse a 100 grados bajo cero. Se lo digo a Angela entre risas: A la gente negra no le gusta el frío. Somos de islas. El hombre necesita el sol".

La crioterapia es una técnica usada para regenerar heridas con más rapidez o para aliviar dolores musculares. Su uso lleva décadas extendiéndose.

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